Treeni
Ohjatut treenit ja salille sopivat harjoitusohjelmat eri pituuksina. Voit valita kevyen hetken tai pidemmän harjoituksen.
Pysyvä paikka hyvinvoinnille.
Ohjatut treenit, kuntosaliohjelmat, ruokasuunnittelu ja mielen hyvinvointi — kaikki samassa jäsenyydessä. Yhteiset polut, yllätykset ja yhteisö kulkevat mukana arjessasi. Osallistu silloin kun sinulle sopii, ilman suorituspaineita tai rästejä.
Liity jäseneksi · 19,90 €/kk
Meillä käy ePassi · Edenred tulossa
Ruoka
Reseptejä omaan arkeesi. Halutessasi ruokamoottori kokoaa tavoitteisiisi sopivat viikon ruokasuositukset ja koko viikon kauppalistan. Voit myös valita reseptit itse ja edetä omaan tahtiisi.
Mieli
Sekä kehon että mielen hyvinvointi: rauhoittumista, palautumista ja lempeitä hetkiä. Lyhyt hetki riittää.
Palvelun esittely
Kurkista Ritaki Lifeen
Näin palvelu kulkee mukana tavallisessa päivässä. Valitse näkymä ja tutustu omaan tahtiisi.
Esimerkkinäkymä
Oma päivä
Saat päivääsi sopivan ehdotuksen ja voit valita myös muita hetkiä ilman suorituspainetta.
Mitä jäsenyyteen kuuluu
Treeni-, Ruoka- ja Mieli-sisällöt, oma ruokasuunnitelma tavoitteidesi mukaan ja koko viikon kauppalista, vapaaehtoiset kaudet, polut ja haasteet, jäsentapahtumat ja livet, moderoitu yhteisö sekä oma yksityinen päiväkirja. Ruokasuunnitelman käyttö on vapaaehtoista, ja voit käyttää reseptejä myös itsenäisesti.
- Treeni-, Ruoka- ja Mieli-sisällöt
- Kaudet, polut ja haasteet – aina vapaaehtoisina
- Jäsentapahtumat ja livet
- Moderoitu yhteisö
- Oma yksityinen päiväkirja
Halutessasi voit lähteä mukaan kauteen, polkuun tai haasteeseen. Osallistuminen on aina vapaaehtoista, eikä rästejä kerry. Jäsentapahtumat ja livet kuuluvat samaan jäsenyyden hintaan.
Kaikki tämä sisältyy samaan jäsenhintaan.
Raskauden ja imetyksen aikana automaattinen ruokasuunnitelma ei ole vielä saatavilla. Automaattista ruokasuunnitelmaa ei tarjota henkilöille, joilla on syömishäiriö. Reseptejä voi silti selata; niiden yksilöllistä sopivuutta ei arvioida.
Edenred on tulossa maksutavaksi. Tavoitteena on käyttöönotto lähipäivinä.
19,90 €/kk
Jäsenyys maksaa 19,90 €/kk. Jäsenalueen käyttöoikeus avautuu vahvistetusta maksusta tai Ritakin erikseen myöntämästä käyttöoikeudesta.
19,90 €/kk. Jäsenyys jatkuu toistaiseksi ja on irtisanottavissa milloin tahansa.
Liity jäseneksi · 19,90 €/kkLuo tunnus, vahvista sähköpostisi ja aktivoi jäsenyys samalla tunnuksella. Korttimaksu 19,90 €/kk: jäsenyys uusiutuu automaattisesti kuukausittain, kunnes lopetat sen. Jäsenalue avautuu vasta vahvistetusta maksusta tai voimassa olevasta käyttöoikeudesta.
Rita ja Aki
Ritaki Life on Ritan ja Akin tekemä palvelu. Ajatus on yksinkertainen: hyvä arki syntyy pienistä teoista, jotka sopivat omaan päivään.
Ritaki Life yrityksille
Työnantaja voi tarjota jäsenyyden koko työyhteisölle. Kerro tarpeestanne, niin katsomme yhdessä sopivan tavan.
Usein kysytyt kysymykset
Kenelle Ritaki Life sopii?
Aikuiselle, joka haluaa liikkua, syödä ja levätä omassa arjessaan ilman suorituspainetta. Aloittelija voi valita lyhyimmät sisällöt.
Tarvitsenko välineitä?
Osa treeneistä tehdään ilman välineitä. Jokaisen sisällön kohdalla kerrotaan, mitä siihen tarvitaan.
Millä laitteilla palvelu toimii?
Palvelu toimii selaimessa puhelimella, tabletilla ja tietokoneella. Omat sovellukset ovat tavoitteena myöhemmin, eivätkä ne ole vielä ladattavissa.
Mitä jäsenyys maksaa?
19,90 €/kk. Jäsenyys jatkuu kuukausi kerrallaan.
Miten jäsenyyden voi päättää?
Voit irtisanoa jäsenyyden milloin tahansa. Jo maksettu käyttöoikeus jatkuu maksetun kauden loppuun, eikä irtisanominen itsessään palauta jo maksettua kuukausimaksua. Lakisääteisiä peruuttamis- ja virhetilanteen oikeuksia tämä ei rajoita.
Onko päiväkirjani yksityinen?
On. Päiväkirjan tekstit ja kuvat näkyvät vain sinulle, eikä niitä käytetä suositusten tekemiseen.
Mistä saan apua?
Kirjautuneena löydät yksityisen tukikanavan Minun Ritaki -osiosta. Vastaamme siellä henkilökohtaisesti.